手机怎么薰（打算怎样过好晚年生活）

手机怎么薰，打算怎样过好晚年生活？

七十岁以后的精彩人生已古来稀之年，人生的后半段人生。怎样活得健康，活得精彩，才是值得考虑的问题。我二老均退休多年，身居农村，有一定的经济持撑能力，目前不靠子女，也完全可以独立自主的。人到走不动了，需要有人陪伴照顾的时候，我二老也不会去添加子女的麻烦，因为他们工作压力也很大的，用极大部分退休金用于养老，打算进一家好的养老院，直至终生。随着年龄的上涨，身体各方面很可能会出现难免的不确定因素，面对现实，尽可能使自己在后半生活得健康，延缓衰老，我正在遵循和自律以下几方面。

一,生命在于运动。每天坚持晨间锻炼。60岁以前注重跑步锻炼，后来感觉二膝关节要酸痛，后改为打太极拳。

1.打太极拳已有18年历史，常年坚持，确实收到了较好的效果，身体素质提高了，平时不大会感冒，支体运动较灵活。2.继续坚持打乒乓球，打乒乓球好处多，活动肺活量会增大，眼睛跟着球不停的运动，眼睛老化延缓，手脚协调能力增强，每天打球球艺会提高，结交了球友。3.晚饭后步行，不急着走，甩开膀子中等步即可，有时转广场，有时往车少的马路和人行道走。每天保持走4000-6000步左右。4.每星期骑一次6公里左右来回自行车锻炼。骑自行车是全身运动，二腿力量型运动，保持肌肉健全，能够保持平时生活中着实站稳、平衡，防止老年人的通病：跌倒后骨断，年纪大动不手术，再也站不起来。

二，饮食起居，保持不吸烟，不喝酒的好习惯。不暴吃暴饮，尽可能晕素合理搭配，营养均匀。这方面我也是有福，我不会做菜，我老伴很会做菜，全靠她，每日早餐自做，少不了的一个蛋，睡前一盒酸奶。我尽可能做到按时晚上10点前睡觉，睡眠的质量还算好的，当然中午的午睡还是少不了的。三，要活动大脑，延缓大脑僵化衰老。我爱好摄影，跑外面拍拍照片和视频，回来又以电脑为主，加工剪辑照片和视频，发给老同学群、老同事群、朋友圈分享，使身心从中得到愉悦。

近一个月来注入了“头条”，这是个让人施展、发挥和锻练的好平台，让我开动脑筋去学习人家，“微头条”“问答””“视频”，提高了自己，仅管没收益，且获得了很大的收获。勤动脑子，不会生锈。所以综上所述，我只要能坚持努力，使自己在70岁后的后半段人生，过得健康，活得精彩。

元气骑士皮皮游戏薰怎么复制武器？

答:只要在智能手机里安装一个元气骑士皮皮游戏薰复制武器的软件(即程序)就行了；或是通过电脑编程将元气骑士皮皮游戏薰复制武器的流程给编进去就可以大功告成了。

充电线弯弯曲曲怎么弄直？

第一种方法就是运用电吹风对着充电线吹一下，吹个几分钟，但是充电线在吹的情况下要拉直一点，或者说边吹边拉，不一会儿就会自然直了。第二种方法用蒸汽熏蒸法，将电水壶水烧开后打开盖子，充电线在蒸汽作用下边熏边拉，一会儿就会直了。