手机怎么看课（为什么钉钉投屏到电视上只有声音没有图像）

手机怎么看课，为什么钉钉投屏到电视上只有声音没有图像？

不出来图像的原因可能是投屏方法出错

打开钉钉的聊天对话框，在右上角个人中心头像左边有三个按钮，点击中间的投屏按钮，根据系统提示来设置投屏选项。点击之后需要输入投屏码，也可以自己增加一台设备加入到投屏行列里面，只有输入争取的投屏码才可以匹配成功。增加设备的方法比较简单，点击投屏码输入框后面的一个加号就可以添加设备了，删除的方法是点击后面的减号就可以删除当前设备。对自己增加的设置设置一个名字，在投屏中可以更加方便的区分出自己添加的设备，删除之后再次添加需要重新设置才可以。一切准备工作做好之后，点击下方的开始投屏就可以了，等待几秒钟系统会自动识别出周围的连接环境，提示是否成功连接。最后连接到投影屏。

静不下心来看书学习怎么办？

其实我们都知道读书的好处，但却总是没有时间去读。

因为，白天的工作要占用很多时间，晚上又特别累，短暂的休息时间也拿去玩手机了，所以他们根本没有足够的时间去读书。

但我发现他们玩手机或者追剧的时候，却非常的全神贯注。

其实对比一下，不难发现：玩手机和看书最大的区别就在于，前者不用思考。

手机里的各种信息、资讯甚至小视频，都是经过精心设计的。它们的目的只有一个，就是留住我们的注意力。

而书却不同——一本书存在的目的，是为了传播一些思想、或者帮我们解答某些问题。

也就是说，我们需要某个层面的需求的时候，才会选择去读书。

想消遣就读一下小说；想轻松一下就读一读轻松的读物；想学习东西，就会去读一些有用的书。

要想在浮躁中静下心来，至少要满足两个要求，从自身来看，你需要降低对自己的要求。

在养成阅读习惯之前，你很难做到每天花一、两个小时来看书，并且将这种状态坚持一个月或者半年。

比较好的做法是：每天花一两分钟时间，坐下来翻一翻书，养成每天翻书的习惯，从一分钟到五分钟，再到十几分钟，慢慢的扩展到每天看书半个小时。这是一个非常漫长的过程。毕竟，要培养好习惯，是不可能一蹴而就的。

从外部原因来看，我们之所以浮躁，是因为外部给你的干扰太大了。

比如别人给你发信息、朋友圈的新动态、APP给你推送的各种猎奇新闻、还有最新的连续剧。因此，要想沉下心来读书，我们还得给自己营造一个、适合读书的环境和氛围，也就是接下来我们要聊的。

1.调整心态。如果平时不是很重视学习，状态比较放松的人，调整心态是很重要的，不要把学习当做一种负担，你就暗示自己看看书做做练习也是一件很快乐的事情，不要从心理上仇视学习。

2.给自己制定一个计划，每天要看什么，看多少，接受多少，掌握多少，详细一点，要是达不到就对自己有所惩罚，比如多久不碰电脑、不碰手机之类的。

3.控制自己的上网欲和玩手机欲。我们现在最离不开的就是手机了，几分钟不看，就烧的坐不住了。如果你去自习室，就一定不要带电脑，手机倒是可以带的，把手机放在自己的眼前，提醒自己不能玩手机，只有有电话或短信的时候才能看。

4.找个好朋友和你一起去上自习，你们俩约定好，互相监督，一旦出现问题，就及时提醒。

5.坚持。一个好的习惯只要一周就能形成了，如果你能坚持一周，每天都定点起床，定点去自习室，坐在固定的位置和固定的人一起看书，那么一周后你就会有这个固定的习惯。要记得不停自我暗示。

6.如果没有办法一步做到位，就采取逐步递进法。在上自习的时候，听一些舒缓的音乐，放松自己的情绪，并且转移自己的注意力，让自己不去注意外界的事物，只专注于眼前的书本。

7.要注意劳逸结合。不要想一口吞掉一个大胖子，这是不现实的，还会让你产生对学习的反感情绪。可以选择看一个小时书，之后休息十分钟，让大脑和眼睛、身体都休息，看看窗外、和朋友聊聊天等等。切记休息时不要玩手机啊~

有哪些免费的录课软件？

戚老师在日常教学中经常会录一些微课，给大家介绍一下我使用最多的两款录课软件：

这款软件是WPSPPT中自带的一款应用，免费，简单，好用。录制PPT课件，不用真人出境时，使用这款软件非常方便。

使用方法：

在电脑wps中打开要录制的课件PPT，点击“幻灯片放映”，再点击“屏幕录制”；

稍等一会儿，电脑会自动加载傲软录屏的应用程序，弹出的页面如下：

点击红色的“REC”按钮开始录制，软件会隐藏在右下角，您就可以一边播放幻灯片，一边讲课；还可以在幻灯片中插入背景音乐。

当完成录制时，用鼠标触碰隐藏在页面右下角的标记，就会向左延伸出操作界面。

录制完成后，点击页面上第一个按钮暂停录制，再点击最后一个方形按钮回到软件。

再点击最后红色的方形按钮，出现录制的文件，将鼠标放在所录制的文件上，点击右键，在菜单中点击“编辑”，在弹出的编辑界面中，可以拖动两端的进度条对视频进行剪辑。

剪辑完成之后，可以点右下角的“导出视频”，可以把视频文件重命名，并保存到制定的文件夹中。

用这个傲软录屏来录制PPT非常方便，我使用PPT所讲的微课，差不多都是用这个来录制的。

如果需要录制除了PPT以外其他的内容，比如，录制word文档，录制电脑桌面上的其他操作，可以使用OBS软件。

OBS可以用来直播，也可以用来录制电脑桌面操作或窗口操作。

这个软件稍微复杂一些，但是下载以后，摸索着操作几次就会慢慢熟悉了。

先进行设置，包括来源是窗口捕获还是显示器捕获，是录播还是直播，开始和停止的快捷键，输出文件保存的质量、格式、地址等。

录制完成后，生成的文件会自动保存到自选的文件夹中，可以再用爱剪辑、格式工厂进行后期的编辑和修改。

总之，现在的录课软件很多，本质上大同小异。我的经验是：选一两种多练习，在运用中揣摩，用顺手了就好了。

我是戚老师，感谢关注、阅读。欢迎在评论区交流。