手机自动唱歌怎么解除（手机直播唱歌声音延迟怎么处理）

手机自动唱歌怎么解除，手机直播唱歌声音延迟怎么处理？

以抖音为例，其直播声音延迟的原因及解决方法如下：

1、可能是因为网络问题，可以检查一下自己的网络问题。

2、如果是4G的话，建议处于WIFI下进行抖音的直播，如果说是WIFI下进行的直播，而有的延迟问题，可以把自己的路由器更新换代一下。

3、另外还可以把抖音缓存删除掉，把手机后台打开的应用都关闭

但是时不时的就响铃唱歌是怎么回事？

这基本属于系统层面的问题。

1.建议恢复出厂设置，将手机内的有用资料备份后，进去设置→高级设置→备份和充值→恢复出厂设置，可能会输入华为账号密码等相关安全保护！

2.如果恢复出厂后仍然存在此问题，建议刷机。有基础的可以自行论坛寻找刷机教程（温馨提醒：刷机有风险，如有损失游刷机个人承担）。或找专业刷机人事解决，官方客服，可官网查询当地维修服务中心。https://consumer.huawei.com/cn/support/service-center/荣耀6这种老旧机型可能会存在费用问题。官方刷机一般会是最新版本系统，必然会造成机器运行卡顿不流畅等问题！

也可以当地电子市场解决，一般会有一些人专业的刷机高手。可以帮助在论坛寻找低版本的ROM，来迎合机器的低配置，保证系统运行流畅度。建议有信得过的朋友混迹当地电子市场比较安心！

荣耀6这种老久机型如果条件允许也应该跟换了。现在手里的发展速度太快，价格越来越便宜，质量越来越好，外观设计漂亮。最后推荐几款极具性价比的手机，具体内容可以官网，某宝自行查询。

如何缓解自我焦虑心情烦躁？

通常情况下，人的焦虑和烦躁都是有缘由的，而如果你感觉到没来由地就会焦虑，会心情烦躁，那就说明自身的心理状况或者身体状况出了问题，需要进行针对性地调节了。

因为尚不知道你的这种焦虑和烦躁是哪种情况，接下来就分两种情况来说一下针对性地解决方法：

1. 偶尔的自我焦虑和烦躁

如果你的焦虑和烦躁只是临时的，比如遇到了什么事情，引发了你的焦虑；或者有什么让你担忧和害怕的经历，让你感到焦虑；比如有其他人或者事惹到了你，引发了你的烦躁。

若是这种情况，一般事情解决了，焦虑也就过去了，不至于对生活产生影响。如果生活琐事很容易引发你的焦虑和烦躁，那要提醒自己，该调整心态了。人要学着知足常乐，大事计较小事糊涂，才不至于总是焦躁。

2.常常焦虑和烦躁，总是不高兴

如果你总是感到焦虑、烦躁，而且很难觉得有什么值得高兴的事，别人觉得很有趣的事情，你也提不起兴趣来，感觉人生乏善可陈，也不爱参与集体活动，懒言少动，那么，可以基本肯定地是，你有点焦虑症的症状，要警惕。

这是一种心理调适机制的失常。在正常情况下，我们遇到点烦躁忧虑的事情，经过三五天的时间，一般都能好起来，心情也能平复下来。可有时候，人的心理调适机制出现问题，遇到一点小事都很难自我调节，情绪总是处于一种低沉的状况，这就不对了。

如果你是这样的，就需要做一些积极地改变，尽快从这种状态当中走出来，恢复正常的生活。

这需要一些生活方式以及思维习惯上的改变。这个改变的过程很不容易，但改变的方法并不复杂，如果你真的想改变，肯定能做到：

坚持运动：这个非常非常重要！身心是相互影响的，当心理出现问题，往往可以从身体上得以改善。选择一项自己喜欢的健身运动，最好是运动完可以出身汗的，把身体沉积的负能量通过汗液排出体外，让运动产生的多巴胺安抚你的情绪，慢慢会起到改善心态的良好作用。调整认知：我们对世界的错误看法，很多时候是我们烦恼的根源。所以，有必要学会积极地看问题，比如，遇到有人批评你时，要想别人是善意地希望你提高，不要认为别人是不喜欢你，或者故意责难；遇到一些不快乐的事，别想自己太倒霉，要想“还好没有更糟”；总之，换个角度，学会看到问题中好的一面。鼓励自己：焦虑和烦躁的人，要不就是太完美主义，对自己苛责；要不就是悲观主义，对自己否定；两种方式都是不好的，会让人自我价值感过低，从而感到无意义。其实每个人都有存在的独特意义和价值，要从自己的每个小小进步上多肯定自己，建立牢固的自我价值感，就不容易走向失望和消极的方向。结交益友：这里说的益友，可以是人，也可以是物，还可以是动物。凡是能让你感到放松、愉悦和有收获的一切，都可以当成自己的益友。比如有人养宠物，可以当成快乐的伙伴；有人养花，每天可以收获乐趣；有人看书，可以收获知识；你也不妨建立一个适合自己的乐趣，不光打发时间，获得乐趣，也同时给自己的精神找到一个有意义的寄托。

每个人的人生中，或多或少都会经历一些消沉低迷的日子，这只是人生的一小部分，并不能代表人生的全部。当我们身处其中的时候，肯定痛苦不堪，总想快点结束。而要真正结束痛苦的状态，一方面，寻求他人的建议是很好的方法；而另一方面，却需要当事人自己踏踏实实去努力。

希望你能早日走出焦虑的阴霾，成为更阳光快乐的自己，加油！

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作者简介：素秋慈，个人自媒体，拒绝冗繁、享受简单，愿以文字广结善缘，助力你的成长。

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