小孩子怎么玩手机（小孩经常玩手机怎么办呢）

小孩子怎么玩手机，小孩经常玩手机怎么办呢？

您好，作为父母，如果想引导孩子从手机世界中走出来，那首先就要搞清楚：孩子为什么会沉迷于手机？

其实，孩子沉迷手机只是一个表象，每个沉迷手机的孩子背后，都藏着从未被满足过的心理需求。

1、缺少父母高质量的陪伴

有位教育专家曾说：

中国大部分孩子是有父母的孤儿，尽管有父母陪伴在身边，但却没有传递内在心理能量给孩子。

在我们身边，带孩子玩手机，是最常见的现象之一。

一些妈妈，将手机当作孩子的保姆，一旦忙起来，就把手机丢给孩子，孩子瞬间安静下来，除了手机没电，否则都不会过来打扰。

每一次的亲子沟通，都有手机横亘在中间。家长与孩子的互动越来越少，越来越乏味，孩子没有发现比手机更有趣的东西，沉迷手机也成为了一种必然。

2、缺乏自控能力

一位资深软件设计师说：

手机软件就是从满足人性的需求出发，来吸引大众的。

对于自己感兴趣的事，每个成年人都很难自控，何况一个孩子。

有些家长曾抱着侥幸的心理：

不就是上个短视频看个笑话吗？不至于吧！

我不拍玩孩子的视频，也不让孩子自己当主播，让他刷抖音没问题吧，毕竟一个视频才15秒……

实则不然，孩子会对这种强度的愉悦感上瘾，久而久之，就需要更高强度、更持续、更深入的刺激。

相对而言，愉悦感更少、需要高付出的学习、阅读、思考 ，自然就不会再愿意去做了。

3、用玩手机来逃避现实压力

很多沉迷手机的孩子，往往在家庭生活里碰了壁。

有一个初中生特别喜欢玩游戏，他说：

我爸我妈就知道成绩，其他事情在他们眼里都是一文不值，手机里那些从未见过的游戏好友，都比他们关心我！

了解后才知道，这个孩子和父母的关系处得并不好，虽然家境殷实，但是爸妈对孩子比较严格，动不动就嘲讽、拿孩子比较。长期下来，亲子之间话很少，父母怎么说，孩子也听不进去。

其实，长期沉迷于网络的孩子，在现实生活中几乎遇到了不同程度的压力。

有的孩子人际关系处理得不好；

有的学习成绩差；

有的孩子在家中缺乏爱和关怀......

但在手机游戏中，没有父母的埋怨和指责，反而能得到及时的回应和认可，每闯一关，会有奖励，失败一次，会有鼓励，一路过关斩将，孩子的成就感得到很大的满足。

在大人那里无法被看见、被理解的需求，却能在游戏中得到满足。

避免“手机瘾”，家长该怎么做？

1、不要过早接触电子产品

各位家长可以参考一下美国儿科学会给出的建议，也许能给困扰中的你一些指导。

● 18个月以下的宝宝，不适合使用电子产品；

● 18-24个月的宝宝，家长应帮助宝宝选择看哪个节目，何时看，且要和宝宝一同观看，并给宝宝讲述其中的内容；

● 2-5岁的宝宝，严格限制宝宝每天接触电子产品的时间，不可超过1小时。

建议3岁以内的宝宝，尽量多听少看，就算是早教视频，也要注意时长问题。

2、转移注意力

像小宝宝之所以沉迷于电子产品，很大的原因是没有人和他玩，父母一定要多抽时间陪孩子一起运动锻炼，比如带孩子到户外做亲子活动。这样不但可以使得孩子得到必要的体育运动，加强身体锻炼，还有亲子阅读、各种游戏等等，不要让孩子把手机、电视等当成唯一的娱乐活动。

3、培养孩子的兴趣爱好

作为父母，在日常生活中多留意和观察：孩子对什么事情有比较浓厚的兴趣？比如说画画、跳舞、表扬、写作、武术等。

可以给孩子购买画板，画笔等引导孩子增强画画的兴趣；

或者给孩子放音乐，让孩子跟随音乐跳舞，主动给孩子鼓掌，激励孩子的跳舞爱好；

......

生活中的这些爱好的培养建立，会转移孩子对于手机的兴趣。一旦拥有了一个兴趣爱好，在空闲的时间里，孩子会主动去做这件令他感到快乐的事情。

4、学习之余，给孩子安排丰富多彩的娱乐活动

平时可以在孩子写完作业之后，鼓励他跟朋友一起去运动。如打球、跑步等；

周末带孩子去郊游、去博物馆；

长假去旅游......

这些健康快乐的活动会把孩子的空闲时间填满，而孩子都是好动、充满好奇心的，自然会觉得，参加丰富多彩的娱乐活动，比在电脑前坐一整天更有趣。

5、满足孩子的内心渴望

每个孩子的内心都渴望被爱、接纳、肯定、赞赏、尊重。

在日常生活和学习中，对孩子的每一点进步，我们都应该表现得很满足并赞赏。

就算孩子有些不如人意的地方，我们也应该接纳并鼓励他改正，让孩子时时刻刻能够找到自己的存在感和成就感，让他不必在网络世界中寻找安慰。

6、制定规则

制定的规则一定要具体、量化，明确，根据孩子的具体情况，协商制定，比如规定每天只能看2集动画片，只能打几局游戏。为了增强宝宝的参与感，可以让宝宝自己关电视或手机，这种掌控感可以有效激励宝宝坚持下去。

另外，在最开始也可以采取激励惩罚措施，明确告诉宝宝遵守约定可以得到什么，不遵守约定要受到什么惩罚。

7、将玩手机变成家庭活动

我们生活在一个信息时代，要禁止宝宝完全不使用电子产品不太可能，不过家长可以和孩子一起玩手机，并和孩子一起探讨感兴趣的话题，可以弱化手机的存在感，让父母成为主力军，可使宝宝感受父母的贴心陪伴，而且家长和孩子一起行动，还可以有效控制玩手机的时间。

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适当使用手机可以丰富孩子的童年生活，开阔孩子的眼界，培养孩子的想象力，但是“手机瘾”绝对不容姑息！

让孩子从根本上戒掉“手机瘾”，是一项大工程，更需要父母、老师通力协作。平时多关注孩子，多和孩子进行互动，让孩子感受到来自家长的关心和爱护，“手机瘾”的养成几率便能大幅降低。

希望对您有帮助！

3到4岁小孩一天看多少个小时手机？

3到四岁的小孩一天看多少个小时的手机，对于这个问题，我相信大多数人的回答都是不要看，不是不能看，是尽量不要看，成年人每天看手机对眼睛都是一种伤害，也会对骨骼造成影响，更何况三四岁的小孩子，家长尽量转移孩子的注意力，长时间的看手机会让孩子产生依赖性，如果孩子每天都看，家长一下不让他看了，也会使孩子产生逆反心理

孩子男孩十八岁了玩手机怎和他沟通能少玩手机？

1、大人以身作则

如果大人一回到家就抱着手机，什么事情都不做，甚至不陪孩子玩耍。当孩子好不容易拿到手机时，自然也是学着大人的做法，那就别怪他不听话。如果孩子已经开始沉迷手机，大人一定要以身作则，自己要少玩手机，和孩子一起转移注意力，进行其他活动。

身边有位三年级就开始沉迷于电子游戏的孩子说，周末两天时间，除了写作业我都是躺着玩iPad，最喜欢做的事情也是玩iPad。妈妈玩手机打王者，我玩iPad吃鸡，互不干扰。

我觉得解决这个孩子沉迷电子游戏的事情非常简单，妈妈先戒掉游戏和手机。

2、卸掉感兴趣的软件

孩子喜欢拿着手机玩，肯定是手机里有他喜欢的游戏、视频，你可以卸载手机里宝宝感兴趣的游戏、视频。平时在孩子面前玩手机，最好只是工作和联系他人，改变孩子玩手机是为了娱乐的想法。

3、培养孩子的兴趣

想戒掉手机，最重要的是转移注意力，发掘孩子对其他事情的兴趣。比如，陪孩子一起阅读绘本，这是一个非常有效且能增进亲子感情的方法。把阅读当做吃饭一样重要的事情，走到哪儿都带上一本能吸引孩子的书本，一有时间就给孩子讲故事、读绘本，这要比一有时间就给孩子玩手机有意义多了。

也可以趁着空闲时，带上孩子进行户外运动，做各种户外游戏，发现大自然的美好，既能锻炼身体，又能开阔视野，激发孩子的探索欲。

4、约定玩耍时间

建议每周或者每月进行家庭会议，把需要家庭成员执行或者需要达成一致的事件，放到这个仪式感的会议上来，听取每位家庭成员的建议，并进行认真的讨论和协商，大家一起遵守和监督。

想要让孩子少玩手机，最重要的就是父母要管好自己，做到自己少玩手机，才能教育孩子时才有说服力，并影响孩子！和孩子一起放下手机，发现生活里的多姿多彩，书本里的无限乐趣！