孩子玩手机怎么跟家长说（孩子在校写检讨家长怎么回复老师）

孩子玩手机怎么跟家长说，孩子在校写检讨家长怎么回复老师？

我首先真诚地向您道歉，实在对不起让您费心了！其次作为家长我会尽力与孩子沟通，做做孩子的思想工作，让孩子从内心深处知道自己错在哪里，让他心服口服；

其三孩子认识到自己错了，他写了份检讨书，保证以后不再重犯，努力好好学习。还望老师能给孩子改正错误的机会，请老师理解并接受我的诚恳道歉。

单亲妈妈在假期管不住高一孩子玩手机？

单亲妈妈在假期管不住高一孩子玩手机应该怎么办？

玩手机恐怕是现在孩子的通病，要管住孩子，首先要知道孩子玩手机是在干啥？他为什么依赖手机？

孩子玩儿手机的原因各不相同。

社交型。手机通讯录里有几百个好友，微信朋友圈儿里有几百个好友，QQ各种群里面还有几千个好友，这么强大的人脉关系，让孩子难以割舍。

游戏型。手机里面的网络游戏特别多，在长期的战斗中积累下来的功勋和经验，使得孩子成就感爆棚，倍感满足。使得孩子们，在平时的交流当中更有谈资。

娱乐型。手机里面好友不多，游戏不多，全部是电影儿，音乐，照片儿，弄的孩子不想写作业，总想摸手机。

如果孩子特别爱玩儿手机，那么家长最好先分析一下自己的孩子，到底是属于哪一类型的，然后再对症下药，找到应对的方法。

堵不如疏，如果只是一味的禁止，只会适得其反。那么如何才能帮助孩子逐渐摆脱对手机的沉迷呢？心理教育专家给出的建议是：理解接纳，共同商定规则，正确引导。

1、理解接纳。你就是说要走进孩子，你要了解孩子用手机玩什么，尝试跟他一起玩，多找时间向他请教怎么玩儿。慢慢的拉近距离，然后再找合适的时间，谈一谈，玩手机的问题。

2、共同商定规则。用心理学家曾说过：“当你帮孩子建立起更有吸引力的兴趣时，孩子自然而然就摆脱手机了。”实践证明，事先的约定比到时候的惩罚效果更好，也更容易实施。

3、正确的引导。家长引导前提，是自己要以身作则。当我们自己休息的时候，不要躺在沙发上看电视、玩手机，要拉着孩子出去走一走，一起打打球，要么跟孩子一起练练书法，读读书……

为什么家长不让孩子玩手机？

很高兴回答您的问题！

1、影响视力

手机和电脑都有一定的辐射，长时间的玩手机会对眼睛方面有一定的影响，每天看手机的时间不能超过一个小时，时间太长了，对眼睛视力会有损害。经常可以看到好多幼儿园的小朋友就开始带着眼镜。

2、容易引起脊椎疾病

长时间低头玩手机容易引起脊椎疼痛，严重的会造成脊椎炎，引起脊椎变形。

3、影响身心健康

沉迷智能手机的孩子常常会对运动锻炼表现出消极态度，导致运动能力低下，进而影响孩子的生长发育。手机上一些不良视频也容易影响小孩的人生价值观。

家长注意：儿童近视7种早起症状

1、喜欢眯眼看东西

2、看东西过近

3、经常揉眼睛4、经常歪头或斜眼看东西5、经常皱眉6、经常拉扯眼角

哪些食物有益健康？

1、钙 作用：充足的钙可以令眼球壁保持良好的弹性，对于处于发育阶段的青少年，可以降低患近视的几率。

来源：奶类。

2、锌 作用：锌可增加视神经敏感度。

来源：海产贝类

3、硒 作用：可保护眼镜减少氧化损害，并可维护眼镜正常辨色力。

来源：海鲜、大蒜、菌菇类食物。

4、花青素 作用：花青素有强抗氧化性，可增加夜视能力，改善并缓解眼睛黄斑退化。

来源：蓝莓、大樱桃、蔓越莓、西蓝花等。

5、维生素A、C、E 作用：联合抗氧化，可以抵抗自由基对视眼膜、晶状体的氧化损伤。

来源：多吃深色蔬菜和新鲜水果可摄取丰富的维生素C、叶黄素、类胡萝卜素，坚果中维生素E含量丰富。

6、优质蛋白 作用：优质蛋白缺乏将不利于角膜、视网膜、晶状体的健康，眼睛易提前出线视力衰退。

来源：应经常适量摄入动物性食物或多吃大豆制品来补充优质蛋白。

7、DHA 作用：充足的DHA有助视网膜健康和维持视紫红质的正常功能。

来源：深海鱼类含DHA丰富，适量吃一些深海鱼类对鱼脂异常也有调节作用。