老看手机眼睛疼怎么办（除了手机和电视）

老看手机眼睛疼怎么办，除了手机和电视？

可以赚钱啊

我在做的是照片书，我感觉是微商中最自由无压力的清流产品。就是把我们手机里的照片制作成A4纸大小的照片书。这个产品，我觉得和大部分微商产品都不同，我以前自己是不会去用微商产品的，自从接触了照片书，我就非常喜欢它，现在自己也做了非常多本。

相比于朋友圈里泛滥成灾的纸尿裤，化妆品，护肤品，童装衣服，我觉得照片书非常新颖，而且面对的顾客人群很广，现代人谁的手机里不是成百上千的照片，生活照，自拍照，情侣照，宝宝照，毕业册，宣传册...任何照片都可以入册。

一本书才39.9，质量非常好，覆膜防水防潮，可以入册45-100张照片，我不用囤货压货，制作发货和售后公司全权负责，我只要推广宣传，指导找我做书的顾客上传照片，公司专人负责排版制作，然后包邮到客户家里，非常省心，照片书确实是个新颖的产品，市场前景很大，而且产品本身性价比高，而且品质非常高大上，影楼也有做册做书的，但是动则成百上千，照片书性价比的优势绝对无可比拟的。反正我自己是很喜欢也很看好照片书，不知道大家觉得怎么样？

孩子经常看手机有哪些影响？

小孩子玩手机的危害三种

第一种，身体危害

阻碍大脑发育和身体发育

小孩子的大脑发育尚不完全，如果经常使用手机，经过外界因素的一个刺激，很容易导致大脑发育不全。

玩手机，大量的电磁辐射对生长发育不利有时甚至会引起哮喘等多种疾病

长时间保持低头姿势，在骨骼发育方面也会造成一定负面作用，会形成驼背，骨骼方面很容易老化

视力下降，睡眠有障碍

过于明亮的手机画面会影响孩子褪黑激素的分泌，从而引起睡眠障碍

小孩子的自主神经调节能力还不是特别强，看到手机里消极画面很容易出现负面情绪，如焦虑不安等

第二种，扰乱日常行为习惯

思维能力和语言能力有影响

玩手机时小孩子的大脑，会处于一种浑浑噩噩的状态，他们会对手机痴迷上瘾。

里面有很多不利的因素，造成他们会模仿成年人的模式，思想比较早熟，会对他们的思维表达能力，还有语言能力有一定影响。

性格脾气和食欲方面有影响

小孩子玩手机游戏很容易沉迷，造成大脑的辐射，记忆会下降，而且导致脾气不好，沉默寡言，不想说话，容易变得忧郁，只对手机感兴趣，也会和父母亲人之间有隔阂。

不会集中注意力去吃饭，会导致肠胃消化不良，食欲不振。

行为懒惰

平时小孩子玩手机，会变得异常懒惰，平时不玩手机的时候还可以出去和小朋友们玩，或者是帮家里人扫扫地，都很勤快，一旦玩手机，就会变得什么事都不爱做

第三种，学习方面有影响

对学习不感兴趣

他们没有什么自制力，会沉迷于玩手机，而且是长时间的，会影响学习成绩下滑，在学习上也无法集中精力。

导致对学习文化知识产生厌倦，有时甚至因为画面的影响，小孩子变得不爱思考，不喜欢对书本知识进入深入的思考。

对其他事物不感兴趣

小孩子玩手机，因为里面内容丰富，他们会觉得玩手机是最好玩的东西，没有其他东西比手机更好玩了，你认为手机是他们的全部，对于其他兴趣爱好都不会产生浓烈兴趣

建议：

第一，父母要有耐心陪伴孩子成长

在照看孩子时，不要为了省一点心，在孩子哭闹的时候，就给孩子手拿手机，看动画片玩游戏

孩子哭闹时，我们应该去耐心陪伴，问他为什么哭闹？如果孩子不愿意说，那么就要引导鼓励他说出来，然后去一起陪他玩，解决原因

或者在孩子不爱吃饭的时候，就引诱孩子说边看动画片边吃饭

可以给孩子做一些他喜欢吃的饭菜，通过改变饭菜的图案样式，口味来吸引他吃饭并且鼓励他吃饭，可以个子长高，变得漂亮等等

经常带小孩子出去和其他朋友去玩，拓展他们的社交能力

以上，做一个正确的引导，可以让它养成良好的行为习惯，表达习惯，从而避免性格上的一个缺陷，和不好的生活习惯

第二，父母要做到言传身教

有些父母工作比较忙，或者在家没事时，就会刷手机追剧，导致孩子也在一旁观看

所以这个时候的父母应该陪孩子出去玩一玩，或者父母读书学习，来影响孩子，形成一种良好的积极学习氛围

这样不但能够让孩子对学习产生兴趣，在性格培养方面以及其他兴趣爱好方面，产生更好的影响力

他们通过多看多读，多动手去创造，可以更好的开发智力，也会增加他们的创造能力。

父母经常的陪伴会给予孩子更多的爱，让小孩子的性格不再孤僻，愿意和父母沟通，增进亲子关系

第三，父母一定遵守作息时间

比如早上一定要起来，准备营养早餐，不要偷懒，晚上一定要准时就寝，切莫留恋影视剧，准时陪孩子，进行运动、读书、休息、吃饭

控制孩子玩手机的时间，所以适当玩，但是要把握好时间

我家宝贝今年上小学了？

转自网络：宝宝玩手机，可能是很多妈妈们特别头疼的事。

有位宝亲给我们讲，她经常遇到这样的事，宝宝玩手机时，给她说话都不搭理，想把手机拿走，她立刻大哭大闹，有时候任凭她哭闹，也得狠下心拿走;白天还好，还能用玩具或者带出去玩转移注意力，晚上就不行了，闹得狠了只能把手机再给她玩一会儿。“太发愁了，才两岁多，这么玩太伤眼睛了!”

对于现在像“身上的器官”一样重要的手机，大人都离不开，让孩子完全不接触也做不到，该怎么破?

郑大三附院(河南省妇幼保健院)儿童心理行为中心宋春兰说，在家长和孩子反复“争夺手机”的拉锯战中，一般有两个问题行为被强化，一是不听从指令，二是哭闹。

第一招：大哭大闹时候先冷处理

宋春兰告诉河南商报宝姨，行为是孩子与外界沟通的一种方式。想要干预问题行为，就要通过解读孩子的行为，来了解他们想要表达的想法和目的。孩子们的行为通常有四种功能：想得到实物、想得到别人的关注、逃避任务和自我刺激(如甩手、尖叫、自言自语)。孩子发脾气时，每个孩子发脾气的具体行为可能不一样，如：躺在地上、扔东西、咬自己、打人等。学会认知和理解行为的功能，然后才能正确干预。

宋春兰提醒，当孩子的情绪达到顶点，大哭大闹的过程中，不论是跟孩子讲道理，还是讲条件、呵斥孩子，除了妥协，都很难帮助孩子平复情绪。当行为正在发生时，尽量不要与孩子有互动，也不要以讨价还价的方式用其他东西来满足孩子。此时，尽量不要用语言，不要有目光对视、漠视这种行为。但是当孩子有伤害性和破坏性行为时，尽量以身体的阻隔和肢体上的辅助来阻止。

第二招：孩子平静下来后要适当安慰

当孩子的哭闹行为渐渐停止，情绪趋于平稳，这时可以安慰孩子，与孩子有一些互动，可以尝试要求孩子拿纸巾擦擦眼泪，当孩子完成指令时，可以奖励孩子喜欢的东西，但喜欢的程度不能超过之前孩子要求的东西。尽量把孩子喜欢的东西放在孩子的视线之外，可以减少孩子要东西的可能性。

第三招：最好事先限定时间

当孩子不可避免地要玩手机时，玩之前家长就要告诉孩子玩手机的时间，比如3分钟，时间即将结束时，给予预警;时间到时，告诉孩子时间到了，游戏结束了。在给指令的同时，家长的手已经搭在手机上，在话语结束时，已经拿回手机，注意动作要轻且时间要把握好。

第四招：迅速转移孩子的注意力

在拿回手机时， 别忘了同时给孩子一个简单的指令，通常是孩子喜欢玩或吃的东西，迅速转移孩子的注意力。如果孩子动手抢或哭闹，如果有可能，也不要把手机还给孩子，当孩子停止哭闹后，与孩子互动。

专家提醒：尽量不要用“不”，孩子做到时多奖励

宋春兰说，平时也要注意培养孩子“树立规矩”的意识，关键时候也能发挥不小的作用。比如在必须拒绝孩子时，尽量不要用“不”字，因为没有告诉孩子怎样做，如不要说“不要跑”“不要甩门”“不要尖叫”“不要抢玩具” “不要打小朋友”，孩子听了仍然无所适从。给孩子提出行为要求时，坚持给正面的指令，告诉孩子应该做什么，针对上述的“不要”，应该说“慢慢走”“轻轻地关门”“小点声说话”“小朋友先玩，一会儿轮到你玩”“把手放好”。

同时， 一定在指令给出之后提供及时的辅助，以保证正确行为的发生。比如，当孩子服从指令，一定要记得夸奖孩子，并且时不时地奖励孩子，一个好的行为在将来发生的几率就会升高。如果孩子发现，每次按规矩做都能得到奖励，那么下次他服从规矩的几率就会升高。

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