天天玩手机眼睛模糊怎么办（智能手机看时间长了会对眼睛有什么影响吗）

天天玩手机眼睛模糊怎么办，智能手机看时间长了会对眼睛有什么影响吗？

哈哈！你这个有点儿夸张了，只要你不是一天24小时盯着看，瞎应该还不至于

长时间盯着电脑或手机屏幕会肯定会导致这些情况发生:

眼睛疲劳

视物模糊

在远处无法聚焦

眼睛干涩

视力下降

头痛

颈部、背部和肩部疼痛等

现在的人几乎都离不开手机，然而即使知道危害，我们中的许多人仍然每天都要花好几个小时盯着屏幕，用不了多久，眼睛就会很难受。长期使用数码电子设备，与这些屏幕接触，大部分都带有视力模糊、难以集中注意力、眼睛发红、疲倦或干涩，以及头痛等症状。

这是因为我们的设备会发出低水平的有害蓝光，研究表明，这种蓝光会改变我们的瞳孔对光的反应方式，导致眼睛周围和背后的光敏感和紧张。眼睛就像肌肉一样。每只眼睛有六块肌肉运动，一块肌肉集中眼球。过度使用肯定会导致眼睛疲劳。

如何减缓这些症状呢？

1.一次使用手机的时间不要超过45分钟，使用一段时间以后，向远处眺望一下，看一看外面的景色

2.适当做一做眼保健操，给眼睛按个摩

3.站起来多走一走，舒缓一下紧张的肌肉

4.多做一些其他的事情，转移一下注意力，比如和人聊天，逗一逗宠物啥的

5.给手机贴一个防蓝光的膜

上班时与同事发生超级大的糗事时？

倒霉的撞脸……

没次年后同事聚会，都由我组织，AA制，来不来自由。

我单位女多男少，比例1/4。这次来了20人，就我和一个哥们是男性，18个姐们。

喝酒的时候，这哥们向刘颖“将军”，说他喝一杯白酒，刘颖喝一杯啤酒。刘颖是一位美少妇，平时文文静静，可能过年兴奋，刘颖真跟他杠上了。结果可想而知，二人发飙，醉了一对。

散场的时候，李姐说她们3个顺道，把哥们搭车送回去，让我送刘颖回家。

刘颖住单位宿舍，不到两站路，我懂得醉酒的人坐车容易吐，就架着送她。哪知她离家200米不走了，非要坐下。地上全是残雪，那么脏，我架不住了，就抱着不让她坐。

她倒好！两腿向我腿间一伸，整个人悬空了。我就死死地抱着，她把下巴放在我肩膀上，还勾着我脖子下意识怕摔倒……

我感觉好像有人看，一扭头，王姐和一女同事出来宿舍，正对我们指指点点。看我扭头，王姐说：

泉哥，你继续“啃”，我俩没看见！

老的少的都叫我泉哥。她俩转身走了。

坏了！这王姐就是二百五，她一准到处宣扬。

第二天，单位没人不知道我抱着刘颖，在宿舍外“啃”的。

本来王姐这张破嘴就够受得了，我们一位女处长走过来，坏坏地笑着问我：

泉哥，昨天晚上怎么了？

我这个尴尬啊！脸都红了。没等我解释，她走了。

一波未平一波又起——

过了几天，刘颖因为家里没人看孩子，把个两岁的儿子带单位上来了。单位有明确规定，不准带孩子来上班，否则罚款！

这天是周六，领导们都不在，只有我带着一帮女将干活。我自然不会痛下杀手，姐们都不容易。不然，大家就不会都叫我“泉哥”了。

怎么办呢？总不能把孩子锁起来吧！带孩子也没法干活啊！孩子跟着像什么话？

只有我是“闲人”，我坐在统计台边，说：

宝贝，过来！伯伯带你玩。

小男孩趔趔趄趄跑过来，被王姐一把抱起，她端详着说：

泉哥，孩子是不是你的，长得这么像你呢？

我一看，还真有撞脸的：国字脸，左眉间一颗痣，大鼻子大嘴……可不是吗？这么像我。

过了几天，刘颖叫住我，说：

泉哥，他们都说我儿子是你的。对不起呵！

这这这，他TM的……

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有一只眼睛视力模糊？

如果休息一天不见好转，可以去医院眼科查一下眼底，年前我母亲因为眼底出血耽误了病情。现在做了手术视力折半。

很多眼底出血症状不太明显。但不应该忽视，我认为这个眼底检查也应该列入正常查体范围内。