玩手机的时候手出汗怎么办（为什么手出汗手机屏幕会有脏东西）

玩手机的时候手出汗怎么办，为什么手出汗手机屏幕会有脏东西？

手出汗会把油污沾到屏幕上，就会显得脏

手上出汗的时候，使用手机就会把手指上的油污随着指纹一起沾在手机屏幕上，留下一个难堪的印记。这种情况，建议你清洗并擦干手部，然后用纸巾擦去手机的印记，再使用就能减轻这种情况的发生了

玩手机出汗怎么解决呢？

手游玩久了，手机就容易发热比较厉害。如果你手上出汗是由于手机发热引起的。你可以在玩手游时，在旁边放一把小风扇，对着手机吹，也就对着手吹。对着手机吹可以为手机散热，让手机发热变小；对着手吹，可以把手上的汗吹散一点，以减小对手机屏幕操作的影响。

既然是出汗影响屏幕操作，我们就不直接在屏幕上操作，为手机配一个游戏手柄，用手柄来操作游戏，

有的游戏手柄除了避免出汗问题外，还有散热功能，还有充电功能，是玩手游的最佳选择了。

用手柄的需要注意要购买自己手机版本的手柄，虽然现在很多的手柄都是通用版，但也要稍为注意，不要买到安卓或苹果的专用版了。

除此之外，我们还可以购买一个能玩手机的手套，戴上手套来玩，就不怕出汗了。

手套需要是玩手机专用的手套，一般的手套基本上触屏操作都不灵敏。

如果是天气热的季节，戴手套是很热的，那我们就可以用指套，也是玩手机专用的指套。

如何治手汗？

手出汗，多长时间了？

如果是 “手足多汗症”，它是一种交感神经兴奋异常升高而导致手足极易出汗的综合征；

青春期出现手掌、足底多汗，持续存在，伴随终身，影响日常生活及工作，患者因避免与别人握手而影响人际交往，并产生躲避、焦虑的心请

当我们进行激烈活动或受到突然惊吓时，往往身上会出汗；

炎热的夏天，若是进行球赛，我们还会大汗淋漓呢。

汗液是由汗腺分泌出来的。

要知道，人体有两种汗腺：

一种是大汗腺，分布在腋窝、乳房、肚脐、大腿跟和外阴部等处，开口于毛根附近；

另一种小汗腺分布在全身各处，开口于表皮。（手上分布就是小汗腺）

一个成年人约有200万——500万个小汗腺，平均每平方厘米就有120－130个。

汗液是无色透明的，其中水分占99％，还有1％的固体物，主要是氯化钠，以及少量的氯化钾和尿素等。

在一般情况下，仅有少数汗腺参加分泌活动，所排出的汗液也不多，不易被人觉察。

祖国医学对汗液的认识最早可追溯到《内经》。《素问·宣明五气论》说“五脏化液，心为汗”故后世有“汗为心液”的说法。

所以手出汗 ，主要由于心气先天不足，不能控制住交感神经异常兴奋 ， 一般用【生脉饮】。

如果效用不够还要配合其他的浮小麦和人参等~

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我是运动营养师Bruce~