手机怎么画画好看（怎样拍照才好看）

手机怎么画画好看，怎样拍照才好看？

拍照如何摆姿势才会更美更自然？

话不多说，下面我给各位分享几个超实用的摆拍小技巧

【POSE 1：头痛】

美感：★★★ 体力：★ 难度：★

基本上这姿势相当容易，唯一需要注意的是手的姿势与位置，避免被误会成头皮痒、抓头皮即可。

【POSE 2：眼睛痛】

美感：★★★★体力：★难度：★☆

姿势难度属于容易级，手掌位置位于眼睛外侧并注意需略往前翻，以避免被误会成"敬礼"。

【POSE 3：嘴痛】

美感：★★☆ 体力：★☆ 难度：★☆

嘴巴痛与POSE 4下巴痛不同，手掌略微握拳状，但须注意食指位置需摆放在嘴角高度而不是下巴位置，以免跟POSE 4下巴痛搞混。

【POSE 4：下巴痛】

美感：★★★★★ 体力：★★☆ 难度：★★☆

这姿势的美感可以说是100%了，在琼瑶小说、爱情电影中常可看到女主角摆出这样的姿势。此时若再有一头长法可随风摇曳，那迷人度肯定是爆表！

【POSE 5：心绞痛】

美感：★★★ 体力：★★ 难度：★★★★☆

心绞痛姿势的摆放在这系列指引中是较难的，原因再于手的位置、与握拳的松紧度需配合的恰到好处，一不小心就容易被误会成「搥心肝」、「自摸」。另外需特别提醒的是，这姿势需以左手完成，因为心脏是在左边！！心脏是在左边！！心脏是在左边！！因为很重要，所以讲三次。

【POSE 6：手肘痛】

美感：★★☆ 体力：★★ 难度：★☆

手肘痛算是很简单且多数人都可以轻易上手的姿势，甚至一般人再等公交车、等男女友.....时，可能无意间就会摆出手肘痛的姿势，只是自己没发现而已。

【POSE 7：腰痛】

美感：★★★★☆ 体力：★★☆ 难度：★★★★☆

腰痛是这系列POSE中第一个美感与难度兼具的姿势。如果大家常看时尚杂志或者关注模特儿走秀信息，一定可常见模特儿们摆出了腰痛这超时尚感的姿势。

但腰痛这姿势却可也不是这么简单就能驾驭的，要注意的包含肩膀不能耸肩、手肘不能过度外翻、腰痛的位置不适合排的过高或过低，更重要得是.....千万不能露出臭脸的表情！

【POSE 8：下腹痛】

美感：★★★ 体力：★☆ 难度：★★★

下腹痛是以气质胜出的一种姿势，无特殊难度。不论是正面、侧面，或者左下腹痛、右下腹痛，都是没问题的一种拍法。

【POSE 9：膝盖痛】

美感：★★★★ 体力：★☆ 难度：★★☆

膝盖痛算是少数可以坐着摆的姿势，对于体力的负担相对少了非常多，强烈建议可将此姿势安排在活动中间，可以顺便休息，抒解身体的疲劳。另外就是适当的选择草地，若能有些小花当点缀，也能为照片加分喔。

【POSE 10：小腿痛】

美感：★★★☆ 体力：★☆ 难度：★★★★

小腿痛虽然看似简单，但似乎又有点不简单，怎么说呢？

首先就是在坐下的时候，双腿要一前一后的平摊在草地上，这对于腿部较肥胖或者筋骨不软Ｑ的人，可能会是个门槛。另外需注意的就是背部要挺直且稍微扭腰，让背部产生曲线增添美感。

【POSE 11：摄护腺痛】

美感：★★★★★ 体力：★☆ 难度：★★☆

摄护腺痛这姿势讲求的是与环境背景画面的整体感，单看姿势本身或许没什么特别，但若适当的把背景环景一并拍摄，肯定可以吸引无数路人吹口哨！！

【POSE 12：痘痘痛】

美感：★★★ 体力：★★★ 难度：★★★

痘痘痛对于一般人来说，应该没什么难度，但值得一提的是拍摄这姿势时，手机是一个相当合适的加分道具。

【POSE 13：小脑痛】

美感：★★☆ 体力：★★★★☆ 难度：★★★★★

小脑痛是小编们公认最难的姿势了！除了双手藏于脑后手肘向外伸展外，身体四肢也都需要配合伸展，才会有视觉上延伸的效果。

如何让自己少玩手机？

让自己少玩手机，其实也不难，看个人的自制力和决心，和行业职业有关。

其一，就是让自己不要闲着，把自己灌累，连上厕所的时间起没有。就是变工作狂人。时间都没有就不玩手机了。

其二，就是换个工作，能远离手机或网络信号的工作，网络费用非常昂贵的地方也能让你少玩手机（不能上网的手机很快就腻）