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补肾良药（什么药补肾最好）

提问时间：2022-05-28 22:56:48来源：小樱知识网

腰痛是肾虚引起的吗？这种情况多发生在45岁以上的人身上。就现代医学而言，常归为腰肌劳损。患者的主要表现是腰部酸痛无力，无法长时间坚持某个动作。特别是晚上躺着早上起来，腰特别不舒服。经影像学检查，患者腰椎椎体无明显器质性病变。这时候就要考虑肾虚引起的腰痛了。

这里的肾虚其实是指肾精不足空。肝肾不足，精血不足是导致此类问题的根本因素。很多人分不清肾精的概念。对了，给你。简单理解，肾精是指肾脏中的精微物质，由先天精气和天水谷后期精气不断滋养。肾精的功能其实就是肾气。肾气温、推、激者，为肾阳。肾阴表现为肾气凉、静、克制。

所以，你明白吗？

所以，要补肾，我们就是要补肾精。这是最根本的。肾精越是亏虚空，我们的腰就越会酸软无力。

那么，如何补肾填精呢？今天给粉丝朋友们介绍两种药。它们是滋养肾精的好方法。这是续断和黄荆的组合。续断、黄精，水煎取药汁，或用热水浸泡代茶，反复供水。

这种搭配从何而来？源于当代名老中医石金模的临床经验。可以在施氏的《施今墨治医》一书中找到。

接下来，我们来说说两种草药的妙处。

先说续断。本品味苦、辛、微温，入肝肾经，故能补肝肾、强筋骨、续破止崩漏。滋补肝肾、强筋骨是它的特长。《药为意》说:“续断，名续断，味苦，养血皮毛，善治血伤，断筋骨”。总的来说，续断一方面能补益肝肾之精，另一方面能疏通血管，对腰腿痛有很好的治疗价值。尤其是其滋补筋骨、缓解疼痛之术，更是备受医家推崇。所以《本草颜回》说:“续断，补血之药也。一般断血不续，伤筋骨不养，滞关节不不利，损孕不不安……”。

说黄精。但从这个名字，我们就能体会到黄精的补精功效。味甘，性平，入脾、肺、肾经，有补气养阴、健脾润肺、益肾之功。这药可以先健脾。我们知道，脾作为微妙的生化水谷的来源，在滋养肾精方面起着重要的作用。所以健脾补肾精，这个黄精帮了我们大忙。其次，这个黄精入肾，能滋阴补血填精，对肾精亏虚有很好的调节作用。所以这种黄精一直是医家看重的滋补良药。

所以这种黄精配续断，既能滋补肝肾之精，又能化瘀通脉，活血健脾，不失为一种经济实惠的方法。

什么样的人适合用？这就是肝肾不足，精血不足导致的腰酸乏力，全身乏力，食欲不振。不适用于湿热、阴虚、火旺、痰浊壅盛的患者。

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