国学经典，永久流传《诗经朗诵全集》
《诗经朗诵全集》带你领略国学经典，永久咏传。...
2023-07-31
你吃过糯米粥吗？平时我们习惯吃糯米饭。其实糯米粥也是一种非常健康的食物，有很好的养胃作用。胃口不好的人可以吃。今天我就来教大家怎么做绿豆糯米粥。用糯米粥煮绿豆不仅味道更好，而且营养价值更高。
糯米粥的做法
成分:
糯米60g，绿豆40g，冰糖5g。
糯米粥中绿豆的做法:
1.绿豆用清水浸泡5小时；
2.糯米用清水浸泡2小时；
3.将绿豆和糯米放入砂锅中，然后加入适量的水，中小火煮50分钟左右；
4.煮熟后食用。
小贴士:
胃寒的人经常感到恶心、食欲不振、疲劳、心悸和气短。吃糯米粥可以缓解这种症状。
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