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碘食物有哪些(含碘高的前20种蔬菜)

提问时间：2022-07-18 04:10:44来源：小樱知识网

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  • 甲亢吃什么食物好？

甲亢是一种很常见的疾病，也就是我们常说的“脖子粗”。甲亢是一种常见的内分泌功能紊乱疾病，发病后病情一般不会特别严重。但很多患者长期服药后仍无痊愈迹象，于是对治疗失去信心，害怕自己的病永远治不好，尤其是年轻女性，对自己照镜子时的样子极为不满。

今天博贺博士就来和大家普及一下。甲亢患者常吃七种食物，尤其是西兰花和卷心菜。多吃对男女都有很大好处。

甲亢吃什么食物好？

1.花椰菜

西兰花这种凉性蔬菜含有丰富的钙、磷和多种维生素，尤其是维生素C，对甲状腺功能的恢复有很大的帮助。

2.卷心菜

白菜也是一种适合甲亢患者的食物。能滋润脏腑，清热止痛，含有大量维生素。对于甲亢患者来说，多吃白菜是有益的。

3.桃子

桃子是一种非常美味的水果。它的蛋白质含量和钾离子含量非常丰富，还有很多碳水化合物，可以平肝降火，还有助于改善甲状腺功能。对于甲亢患者来说，要多吃桃子。

4.白木耳

银耳味甘，性平，是很好的滋补食品。既能健脾开胃，又能滋阴润肺，益气清肠。最重要的是，宝宝可以增强机体免疫力，帮助肿瘤分解，同时有效缓解甲亢带来的不良症状。

5、鲤鱼

鲤鱼肉不仅好吃，而且营养价值特别高。既能补脾胃，又能利水消肿。其所含的蛋白质能为身体提供足够的能量，对甲亢的治疗有一定的辅助作用。

6.芥蓝头

羽衣甘蓝味辛凉，能养血止血，清热利湿，还有消肿解毒的作用。对于甲亢患者来说，适当吃一些羽衣甘蓝是有益的。

7.鸭肉

鸭肉营养丰富，能滋阴养胃，强肾，消除身体水肿。适用于甲亢患者，可改善体质虚弱、食欲不振、大便干燥等症状。，对疾病的恢复会有很大的帮助。

同时，甲亢患者需要避免进食食物，否则会加重病情。甲亢患者不能吃碘含量高的食物，如碘盐、海鲜等。另外，甲亢患者不能吃土豆，否则也会导致甲状腺肿大，使病情更加严重。

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