国学经典，永久流传《诗经朗诵全集》
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2023-07-31
经期头痛的原因很复杂。经期头痛可能是气血不足，也可能是肾虚。经期要注意多休息，减少活动量，注意补气血。具体来看一下吧。姨妈头疼怎么办？这是病吗？
经期头痛分为四类。
就中医而言，经期头痛可分为四类:
1.气血亏虚型
经期或经期末头痛，伴有头晕、面色苍白、倦怠乏力、气短、懒言、自汗、失眠，以及月经量少、色淡而薄、舌淡苔白、脉弱等。
2.肝肾阴虚型
经期或经期后头痛，伴有头晕目眩、腰膝酸软、心烦发热、失眠盗汗、口苦咽干、月经量少、面色鲜红、胸胁胀痛、舌红苔薄黄、脉细等。，应治疗滋补肝肾，息风止痛。
3.瘀血阻络。
月经前或经期，头痛剧烈，痛如针刀，疼痛固定，经色紫暗，伴小腹疼痛，拒按，舌尖或舌边有瘀点，脉细涩等。加味血府逐瘀汤宜用于理气活血、通络止痛。
4.肝火失调型
头痛自月经开始，双太阳穴胀痛，甚至颈顶疼痛，伴有精神抑郁，头晕，烦躁，胸胁胀满，口苦咽痛，舌质红，苔薄黄，脉弦数。
一般情况下，其实痛经是血液循环不畅造成的。女生平时多运动，有助于身体的血液流动，经期也会好一些。在月经的前三天，可以做一些舒缓的运动，如冥想瑜伽、体操等。，只要节奏慢，不暴力。
姨妈头疼怎么办？这是病吗？月经期间，头痛的原因比较复杂，可能是气血不足引起的。经期要注意身体的保暖工作，身体受寒也会引起头痛腹痛。
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