国学经典,永久流传《诗经朗诵全集》
《诗经朗诵全集》带你领略国学经典,永久咏传。...
2023-07-31
日常生活中,很多人会出现反酸、烧心、胸骨疼痛等症状。其实在临床上,这些症状都预示着胃食管反流的发生。数据显示,近年来胃食管反流病的发病率呈逐年上升趋势,约为5%-10%。
胃食管反流病是指胃和十二指肠的内容物反流进入食管,从而导致烧心、反酸、嗳气等症状。不仅如此,反流还会对咽喉、气道等食管外组织造成不同程度的损伤。
1.为什么会发生胃食管反流?
正常情况下,我们吃了一些食物后,食物会通过食道进入胃。在这种情况下,正常关闭的食管下括约肌在吞咽食物时会打开,这可以防止胃内容物回流到食管中。
那么当发生胃食管反流时,可能是由以下因素引起的。
1.食管下括约肌松弛,使得胃酸回流到食管。导致食道壁受损。
2.食管体异常运动导致胃酸在食管内清除时间延长。
3.接受过贲门切除术的患者更容易出现胃食管反流。
2.胃食管反流有哪些表现?
胃食管反流的发生不仅会引起食管和胃的一系列健康问题,还会导致食管外的气道、口腔、鼻腔等部位受到不同程度的损伤。
大部分胃食管反流患者会有烧心、反酸等症状,但也有部分患者会出现胸痛,类似于心脏病。
此外,部分患者有不典型特征,如胸骨后不适、胸闷、气短等症状,容易误诊。
同时,胃食管反流也会导致咽喉反流,导致慢性咽炎,这在耳鼻喉科也很常见。症状有异物感、灼热感、咳嗽、咳痰、声音嘶哑等。
三、缓解胃食管反流,请做到五个字!
胃食管反流的缓解要注意积极治疗,保持良好的心态,这样才能更好的控制症状。
综上所述,建议做好以下五个方面的工作:
1.高度
主要是睡觉的时候要挺起肩膀。建议如果可以的话,床边可以抬高10-20厘米,或者直接在肩膀下面加一个枕头。这样可以在睡眠时更好地清除食道内容物,从而减少躺下时的反流现象。
2.较少的
主要是指晚餐吃得少。建议睡前3小时尽量不吃东西。
3.禁令
严格禁止摄入酸性、辛辣、刺激性食物。同时,我们也应该禁止吸烟。
4.移动
建议饭后适当运动。不过要注意饭后20分钟左右开始运动,可以选择慢走半小时。
5.稳定的
情绪稳定也有利于缓解症状。
#多卡医生超级团队# #健康科学资格赛#
以上内容就是为大家推荐的胸骨疼是怎么回事(心口窝的骨头疼怎么回事)最佳回答,如果还想搜索其他问题,请收藏本网站或点击搜索更多问题
内容来源于网络仅供参考版权声明:所有来源标注为小樱知识网www.cnfyy.com的内容版权均为本站所有,若您需要引用、转载,只需要注明来源及原文链接即可。
本文标题:胸骨疼是怎么回事(心口窝的骨头疼怎么回事)
本文地址:https://www.cnfyy.com/shcs/594268.html
相关文章
热点文章
2021年独生子女补贴新政策是真的吗(独生子女证有有效期吗)
2021年国庆节阅兵仪式几点开始几点结束(2021年国庆节还有阅兵吗)
鼠目寸光一点红是什么生肖动物(鼠目寸光一点红)指什么生肖,紧密
k0到k9的玩法大全(强制gc的玩法和注意事项)
入土为安是什么生肖《入土为安》打一个生肖动物,词语解释
浙江12月底全面停工是真的吗(浙江什么时候放假停工)
如何做t(t怎么把p做哭)
北京口碑最差的三甲医院(北京301医院最擅长什么)