于丹感悟人生（《于丹趣品人生》：原来我们日夜求之的幸福就这么简单）

于丹令人钦佩，她对古代文学的渊博知识生动地表现在于丹的《趣味生活》的段落中。有了于丹，我们可以享受生活，发现生活的另一种美。

书中名人、典故、诗词，不仅让人在阅读的过程中获得乐趣，还惊叹于我们伟大的中华民族孕育的灿烂文化，如此博大精深，充满智慧。

书中“一山一水一世界”是对境界的隐喻，人生的境界决定了格局、气度和心态。“茶之味”是心态的隐喻，品茶如养心；“酒味”是性格的隐喻，性格决定了生活的轨迹和品质。“钢琴的兴趣”是兴趣的隐喻，人的兴趣爱好引导着生活中快乐的浓度和强度。

综上所述，是指人可以展望未来，回忆过去，但只能把握现在。通过讲述金茶的故事，于丹告诉我们生活其实很有趣。我们不妨借鉴古人的口味，和父亲一起喝茶享受生活。

本书由中央电视台著名主持人白作序。前言中说人在空闲的时候会静下心来做一些无用的事情，但正是因为这些无用的事情，我们才能拥有幸福完整的人生。

于丹教授的书，集散文、小品、诗词语录于一身，让我们的读者看字如看脸，引向山水，那里有琴、棋、书、诗、酒花和日用品，有酱醋茶，让灵魂真正在大自然中得到释放和洗涤！

品味生活，把生活当作一道菜来品尝，时刻保持内心的平和和外在的好奇，在酸甜苦辣咸的味道中品味出别样的风格，进而创造出独特的生活菜。

如果说米、油、盐、酱、醋、茶的日常生活是接地气的，那么琴、棋、书、诗、酒花就是文人墨客的生活，聪明而惬意。

用一壶茶、一架钢琴和一杯酒谈论生活。

茶，很多人都说是一种可以养人气质的东西。一个人在茶中品尝的不是别的，而是生活的宁静感和闲适乐趣。

茶，以其自身的清香和独特的魅力，放入水的社交壶中，青翠的茶尖漂浮在地板上，散发出沁人心脾的清香，净化和去除世俗世界中的污浊和暴戾气息，还原最真实的自然美和纯美。通俗地说，茶不仅是一种出淤泥而不染的东西，还能净化周围的淤泥，实现美好的蜕变，值得我们敬佩和学习。

这架钢琴显示出优雅的气质。弹钢琴总给人充满诗意、优雅高贵的感觉。古人与“调琴读金经”毫无瓜葛，享受着“无乱丝竹耳，无文书”的自由。他们大多用钢琴来表达内心的感受，弹钢琴带来了情感表达和敞开心扉的快乐。他们还和钢琴声交了朋友，博雅演奏了《山河长乐》。明白了琴声所表达的磅礴雄壮之势，于是二人成为知音，奏出一曲《黄》，直入卓文君的心，于是放弃了所有的荣华富贵，与他私奔了。无论是友情还是爱情，似乎只要你的琴声足够真诚，就会足够动人。

生活是有趣的，茶，酒，钢琴...能表达感情的对象太多了。愿你走近他们和你的心，体会一次感人的相遇，遇见一个懂你的人。

“品茶、饮酒、弹琴”是古人推崇的优雅之举。当然，在古代生产力落后的背景下，能品茶、喝酒、弹琴的人寥寥无几，大部分劳动人民还在为生计奔波。然而，本文作者所揭示的“保持正常心态，享受幸福生活”的哲学思想，仍然具有重大的现实意义。

在这本书里，于丹讲述了古代名人有趣的生活方式，用典故或现代故事把我们在生活中遇到的一些困惑和痛苦解释得淋漓尽致，字字直指人心，直击人心。她用大量的案例告诉我们，每个人都可以像古代名人一样拥有高品质的生活和闲适的生活方式。于丹认为，休闲是一种内心的发现，休闲是一种乐趣，休闲是一种生活节奏。

看完于丹的《于丹的妙趣人生》，感觉像是喝了一杯好茶，茶香沁入心脾。就像喝了一杯好酒，喉咙久久仍香；就像在听另一首音乐。什么样的音乐？是葫芦丝演奏的《月光下的斑竹》，古筝演奏的《春花月光》，或者二胡演奏的《二泉映月》。

与历史长河和浩瀚宇宙相比，我们只是过客。为什么期望过高？“没有冷漠就没有目标感，没有宁静就没有距离。”把我们的心从浮躁中解放出来，用感恩的心去对待工作、生活、人，学会用平常心去对待生活的得失，幸福就会无处不在。

当一个蝴蝶结拉得太紧时，它总是会被拉长。所以，我们应该给自己的生活留一些空间，留一些思考的时间。培养简单的生活兴趣，让你的心依靠它，充实你的心，你的欲望就会减少。会有知足常乐的心态。有空的时候可以亲近自然，种花种草，陶冶情操，协调身边的关系。只有当你放松时，你才能体会到生活的真正乐趣。

于丹老师的书总是充满诗意，总是让人回归经典。看完之后，甜甜的，沁人心脾的，让人意识到我们日夜追寻的幸福就是这么简单。

捧着清澈的泉水，泉水照在月亮上，仿佛圆圆的月亮在自己手中；玩山，重气溢衣。亲近清风明月，品味诗、酒、琴、茶，提升自我修养，降低欲望，让它们在适当的高度相遇，平衡成新的生活。幸福正以这种平衡的心态等待着我们。

一杯茶，一壶酒，一架钢琴，在闲暇中找到快乐，做一个有趣的人。