大多数人都或多或少，或多或少，或长或短的经历过便秘。引起便秘的原因有多种，胃肠积热、气虚体弱、寒凝气滞、血虚、阴虚津亏等等。

今天就来说说阴虚津亏型便秘。这种类型的便秘往往表现为大便干燥，甚至像羊粪。如果盲目使用泻药，是没有效果的。这类人常伴有手脚发热、盗汗或失眠、心悸，甚至腰膝酸软。

阴虚则热，热灼津液，津液不足则肠燥，所以要滋阴生津。《伤寒论》中有记载，名为增液汤，专治阴虚津亏，大便干燥。该方剂由玄参、麦冬三味中药组成。

根据《伤寒论》“水不足以行船，粪不足以行”。

意思是如果因为阴虚津液不足，不能润大肠，就会便秘。其实很好理解，我们的肠子就像河流，我们的排泄物就像无动力的小船。如果水路缺水，水流缓慢，没有足够的力量将船托起前进，船就会搁浅，停滞不前。当水道有足够的水力时，船得到动力当然可以前进。

让我们具体看一下食谱。

玄参

黑参，俗称黑参，味苦、咸、微寒。苦能强阴，咸能软坚泻。

苦寒养阴，咸水入肾，所以玄参能激活肾水滋养肠燥。此外，通过滋阴降火，可以祛除心中烦闷、手足发热、盗汗，还可以滋阴助眠。

《本经》:“寒热蕴于主腹。”

《医学的起源》:“治心烦不睡。”

《品会要诀》:“消咽喉肿痛，泻无根火。”

纲要:“滋阴降火。”

玄青即虚火，即《品慧精粹》中所描述的无根之火。

未耕地

地黄玄参常配伍使用。入心、肝、肾经，味甘、寒，能滋阴清热，可治内热止渴。心脏发热。

同时具有凉血的作用，可用于血热引起的便血、血尿。

经九蒸九干，成为熟地黄，由寒变温，有补血作用，故也用于治疗血虚引起的面色不佳；眩晕、心悸；月经量少等症状。与玄参同用，可增强滋阴润燥之功。

《新本草》:“治血虚发热，倦怠嗜睡。”

王:“主心病，热痛于掌，俯睡，热痛于足下。”

本草经:生地黄是补肾益阴补血的重要药物。

麦冬块茎

麦冬，味甘，性寒，为麦冬的根。入肺经，可滋阴润肺，治肺燥咳嗽。

入胃经可益胃生津，治疗胃阴不足、胃火炎引起的口腔溃疡、咽干口燥；治疗因津液不足导致肠燥便秘。

入心经可清心除烦，治疗心火炽盛引起的心烦失眠。

肺与大肠在表里，故麦冬性味甘寒，用以养肺、养胃、养阴生津，润肠燥。

本草伊彦:“治心肺虚热。”

《珍珠胶囊》:“治肺之火，通脉护神。”

总结:

玄参、麦冬、生地配伍，能滋阴生津，使肠燥通便，故名“增液汤”。现在也用于习惯性便秘、口腔溃疡、糖尿病等。，这是由于阴虚和津液不足。此方性寒，脾胃虚寒及孕妇禁用。

《伤寒论》原著说:注明“津液不足，舟中无水者，宜偶服以增液，不下则以增液承气汤服之。”

说明三种中药不足以缓解便秘。在增液汤的基础上，增加了黄和芒硝，增强了泻热通便的功效，攻补并举。

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