什么是燕窝(燕窝功效和适合人群)

随着人们健康意识的觉醒和防疫常态化，“新健康”逐渐成为一种生活理念和生活方式。人们的健康理念已经从被动的医疗迁移到主动的健康生活，渗透到人们日常生活场景的方方面面，从中衍生出多样化、多层次、多方位、多场景的需求，产生了巨大的市场空和创新机会。

人们对健康的认识已经从“治病”的被动管理，转变为对整个生命过程、整个生命场景无死角的主动掌控。健康作为一种生活方式，融入生活的方方面面，存在于生活的方方面面和消费场景中，共同构成了现代生活方式。

由内而外的美容管理，从药妆、医学护肤到口腔美容、药膳、破糖、滋补、养生，医、妆、食、补四位一体的创新层出不穷，服务于现代人对自我掌控全局的需求。

疫情过后，人们对中医的信心有了明显的提高。2020年，淘宝上的滋补药品类呈现爆发式增长，季度复合增长率高达689%。其中，18-35岁的年轻顾客增长迅速，素有“朋克养生”之称的Z世代也大规模加入了滋补大军。

随着国民健康意识的觉醒和国家健康产业政策红利的释放，我国燕窝市场近年来保持了高速增长。截至2020年底，纳入追溯体系的国内外燕窝生产流通企业15172家，同比增长39%，其中中国企业15113家。燕窝市场总体呈现供给侧和需求侧双增长格局。2020年，中国燕窝消费市场规模将达到400亿左右，年复合增长率33%。

线下药店和燕窝连锁店仍然是消费者购买燕窝的主要渠道，约占70%的市场份额，因为他们的信任度高，更有信心看到实物，以及购买原有固定客户群的习惯。习惯通过网络渠道购买燕窝产品的多为18-35岁的年轻顾客。鲜炖和即食产品最受欢迎，网购主要是自用。

近年来，中国燕窝市场不断出现新的品牌。经过几年的用户教育，以鲜炖燕窝为代表的创新品类激活了广大自用市场，为广大新兴品牌创造了市场红利。

据记载，中国古代就有人食用燕窝，被认为是珍贵的美味和珍贵的药材。目前燕窝依然备受推崇，是“滋补佳品”，是滋补品界的宠儿。一些东南亚国家，如印度尼西亚、马来西亚、泰国等。，是燕窝的主要产地，他们的燕窝大部分销往中国。

记得小时候看电视剧，尤其是古装剧，里面的达官贵人没事就喜欢吃燕窝。小时候觉得燕窝绝对是不一般的食物。长大后，燕窝频繁出现在各种媒体上。比如某明星在采访中说吃燕窝保养皮肤。看着明星容光焕发的样子，我几乎忍不住想在buy buy买...

那么燕窝的功效是什么呢？

孕妈妈吃燕窝的好处

①能调节孕妈妈的免疫力，缓解孕吐反应，补充孕期营养；②改善妊娠纹和斑点。

③燕窝性平，能平衡酸碱，滋阴润肺，防止孕期上火；④燕窝脂肪含量极低。吃燕窝有利于产后身材和身材的恢复，给你孕期最贴心的呵护~

⑤燕窝酸对宝宝发育很有好处~

男人吃燕窝的好处

亲爱的~燕窝性平味甘，能滋阴润肺，化痰止咳，益气补中。是不可多得的“洗肺”品，能润肺；燕窝中含有的多糖抗体维生素还可以增强免疫功能，经常食用可以让你感到精力充沛，尤其适合吸烟者摆脱干燥和熬夜者恢复精力。

儿童食用燕窝的好处

亲爱的~四个月以上的宝宝可以吃燕窝。燕窝是为数不多的可以让孩子安全食用的补品。天然氨基酸(燕窝酸/唾液酸)能促进婴幼儿早期大脑发育和提高免疫系统，提高青少年的记忆力、智力和免疫力。

体弱者吃燕窝的好处。

燕窝能促进血液循环和新陈代谢，延缓衰老，增强抵抗力和免疫力。