国学经典，永久流传《诗经朗诵全集》
《诗经朗诵全集》带你领略国学经典，永久咏传。...
2023-07-31
夏季是吃海鲜的旺季，海鲜鲜甜美味，营养丰富，很多人都爱吃海鲜。比如白蛤、明虾、扇贝、螃蟹……总是让人食指大动。可是很多人都发现只要一吃海鲜，就会出现各种过敏的症状，但对于有些人却只可远观，因为他们吃了海鲜之后容易出现过敏现象，真的是让人对海鲜又爱又恨。那么，怎样吃海鲜才能降低过敏风险呢？
1、海鲜不宜下啤酒
吃海鲜时，很多人都喜爱配上啤酒一同运用，但本来这种做法非常风险。由于吃海鲜时饮用很多啤酒会发生过多的尿酸，尿酸过多便会沉积在关节和软绢织中，进而致使关节和软组织发炎。
2、海鲜生吃先冷冻，浇点淡盐水
牡砺和某些水生贝类中存在—种“致伤弧菌”细菌。对肠道免疫功用差的人来说，生吃海鲜有潜在的丧命损害。美国研讨人员发现，将牡蛎等先放在冰上，再浇上—些淡盐水，能有用杀死这种细菌，吃起来更安全。
3、吃海鱼要留心汞中毒
研讨发现，多种海鱼汞含量偏高，尤其是食肉性海鱼，如金枪鱼、鲈鱼、鳕鱼、大比日负、旗负、鲨鱼、黑斑鳕等。经常吃海鱼的人，血汞指数偏高。查询发现，一些心肌梗死锦衣玉食有爱吃海鱼的习气，因而要尽量少吃这些含汞量偏高的海域。
4、关节炎少吃海鲜
由于某些海鲜中富含较多尿酸，如海参、海鱼、海带、海菜等，被人体吸收后可在关节中构成尿酸结晶，致使关节炎表现加剧。
5、海鲜忌与某些水果同食
鱼虾中富含丰厚的蛋白质利钙等养分物质，如果与富含较多鞣酸的生果同吃，如葡萄、石榴、山楂、青果等。不只会下降蛋白质的养分价值，并且很简单致使海味中的钙质与鞣酸联系，构成一种新的不易消化的物质。
6、虾类忌不能与维生索C同食
研讨发现，食用虾类等水生甲壳类动物的一起，服用很多的维生素C可以致人逝世，由于通常被以为对人体无害的砷类食品，在维生素C的效果下可以转化为有毒的砷。
7、吃海鲜后，一小时内不要食用冷饮、西瓜等食品，且不要马上去游泳。
夏季是吃海鲜的旺季。海鲜鲜甜美味，营养丰富，很多人都爱吃海鲜。但是吃海鲜也容易引发过敏和其他一些疾病，因此在吃海鲜是要了解各种饮食禁忌，避免造成严重的后果。
了解更多资讯，请关注“绿我健康”。
热点文章
2021年独生子女补贴新政策是真的吗(独生子女证有有效期吗)
2021年国庆节阅兵仪式几点开始几点结束(2021年国庆节还有阅兵吗)
鼠目寸光一点红是什么生肖动物（鼠目寸光一点红）指什么生肖，紧密
k0到k9的玩法大全（强制gc的玩法和注意事项）
入土为安是什么生肖《入土为安》打一个生肖动物，词语解释
浙江12月底全面停工是真的吗(浙江什么时候放假停工)
如何做t(t怎么把p做哭)
北京口碑最差的三甲医院（北京301医院最擅长什么）