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小米粥里面可以放什么一起煮

提问时间：2022-08-10 11:13:39来源：小樱知识网

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小米粥可以用红薯、藜麦、黑豆、黄豆、红豆、绿豆、芸豆、莲子、百合、干银耳、燕麦米、黑米、薏米、高粱米、玉米、花生、核桃、芝麻、枸杞、红枣、山药、南瓜、桂圆、香菇、芹菜等食材烹制。

小米粥里可以放什么一起煮？

小米粥是一种以小米为主要原料烹制而成的独特北方粥，口味清淡，香味清冽。

小米营养丰富，含有多种维生素、氨基酸和脂肪碳水化合物，可以单独用来炖米饭和粥。

但是小米和其他谷物一样，蛋白质中的赖氨酸含量太低。所以小米粥可以和其他种类的食材一起煮，增加营养和口感。

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